
Wat is Shiatsu?
Shi = vinger
Atsu = druk
Shiatsu betekent dus eigenlijk letterlijk gezien: vingerdruk.
Bij shiatsu maak je gebruik van vinger en palm druk. Hierdoor kun je eventuele verstoringen oplossen en dus de algemene gezondheid verbeteren.
Shiatsu is ontstaan vanuit de Japanse geneeskunde. Door je lichaam heb je verschillende meridianen lopen. Door deze meridianen loopt Qi, zogenoemde levensenergie die je organen van de juiste energie voorzien. Elke meridiaan is gekoppeld met een orgaan, maar uiteindelijk staat alles in verbinding. Shiatsu werkt zowel fysiek als psychisch. Elk orgaan heeft haar eigen functie.
Een shiatsu behandeling is buiten het bovenstaande ook een ontspanningsbehandeling. Het helpt je hoofd leeg maken, slaapproblemen oplossen, blokkades opheffen, verminderen van stress, pijnlijke of gespannen spieren laten ontspannen, stijfheid verminderen, het zorgt voor een betere bloedcirculatie, verminderd gewrichtspijn, etc.
Je maakt geen gebruik van spierkracht, maar van je lichaamsgewicht (hara). Hierdoor kun je een shiatsu behandeling echt als massage zien en is het dus erg fijn voor je lijf.
- Wanneer inzetten:
- Verbetering bloedcirculatie
- Ontstresst en maakt endorfine vrij
- Gewrichtspijn
- Versterking immuunsysteem
- Vermoeide/stijve spieren
- Hormonale disbalans
- Zoeken van oorzaken

Wat is craniosacraal therapie?
Cranium = schedel
Sacrum = heiligbeen
Craniosacraal therapie is ontstaan vanuit de osteopathie. Vanaf je hersenen tot en met het sacrum (heiligbeen), loopt het ruggenmerg dat omgeven wordt door bindweefsel. Bindweefsel ligt weer om organen, pezen, botten, spieren etc. Er kan een blokkade ontstaan in het (pompende) ritme. Omdat alles in verbinding staat door het bindweefsel, kan de ene blokkade de andere veroorzaken. Daarom is voorkomen beter dan genezen. Je kunt craniosacraal therapie altijd toepassen behalve bijvoorbeeld bij; entingen, medicijnen of bijvoorbeeld een hoofdwond.
Door de behandeling boots je de slaap na in een wakkere toestand. Door zachte aanraking stimuleer je het Craniosacraal vocht waardoor het zelf herstellend vermogen weer een boost krijgt. Buiten dat de behandeling ontspannend werkt, maakt het ook veel los bij een paard. Je helpt het paard door het lichaam uit te nodigen, om weer te functioneren naar behoren. Waar kan craniosacraal therapie bij worden ingezet? Eigenlijk had het antwoord hierop kunnen zijn, wanneer niet? Maar ik zal toch een aantal voorbeelden geven:
- Verminderde weerstand
- Stress/spanning
- Trauma
- Headshaking
- Angst/depressie/lusteloosheid
- Rugklachten
- Spierspanningsproblemen
- Bewegingsproblemen
- (Vage) kreupelheden
- Bekkenproblemen etc.

Wat is Massage?
Bij een massage pas je verschillende handgrepen en technieken toe op verschillende delen van het lichaam. Hierdoor stimuleer je psychische en lichamelijke ontspanning, wat het lichaam ertoe zet om sneller te herstellen. Daarom is het belangrijk om na zware periodes (veel trainingen) je paard te laten masseren. Een massage zorgt ervoor dat de stofwisseling positief beïnvloed wordt en het lichaam uitnodigt om sneller te herstellen.
We werken op de spieren en de fascia (bindweefsel). Je kunt je voorstellen dat dit invloed heeft op het gehele lichaam. Spieren zitten bevestigd aan het skelet. Fascia zit overal omheen. Zo heeft een massage dus invloed op de spieren, maar ook op de botten en de organen, zenuwen etc.
Door middel van de massage handgrepen zorg je ervoor dat er een betere bloedcirculatie ontstaat. Massage werkt dus voor verschillende blessures of aandoeningen. Denk aan:
- Hoofdpijn
- Bewegingsproblemen
- Geen stabiele aanleuning
- Rugpijn
- Problemen met de achterhand
- Staart scheef dragen
- Gebitsproblemen
- Spanning in het kaakgewricht
- Gedragsproblemen
- Etc….
Paarden zijn echte sporters. Dat doen ze allemaal voor ons. Dit maakt dat massages (en andere therapieën) geen overbodige luxe zijn.

Wat is osteopathie?
Osteo = bot
Pathos = ziekte/lijden
Bij een osteopathische behandeling staan de botten, de wervelkolom, het bekken, centraal. Maar ook de rest van het lichaam zoals weefsel, organen, zenuwen, spieren, en bloedvaten worden erbij betrokken. Zoals bij de andere therapieën wordt osteopathie gebruikt om het lichaam weer in balans te krijgen.
Na een bepaald trauma kan het lichaam uit balans raken en kan het zijn dat het niet in staat is om zelf het probleem/de blessure op te lossen. Denk aan: uitglijden, vallen, door het draad gaan, vastliggen, ziekte, verkeerde training enzovoort. In dat geval hebben ze ondersteuning nodig van een paarden revalidatietherapeut.
Bij osteopathie kennen we verschillende systemen. Er kan een verstoring komen in een of meerdere van deze systemen waardoor er een blokkade ontstaat in het lichaam. We gaan opzoek naar de blokkade en gaan deze oplossen. Bij osteopathie kijk je ook naar het totaalplaatje, zoals bij de andere therapieën.
Bijvoorbeeld: door een spierprobleem kan er een blokkade ontstaan in de wervelkolom. Of: door een blokkade in de wervelkolom kan er een spierprobleem ontstaan. We gaan opzoek naar de oorzaak en behandelen vanuit daar.
Wanneer inzetten:
- Spier- en gewrichtspijn
- Verkeerde houding of bewegingspatronen
- Blessures
- Herstel na operatie
- Problemen met ademhaling of spijsvertering

Wat is lymfedrainage?
Bij lymfedrainage zorg je er voor dat inactieve lymfebanen hun functie kunnen herstellen. Lymfevocht bestaat uit o.a. eiwitten, witte bloedcellen en afvalstoffen. Lymfevocht speelt een belangrijke rol in het afweersysteem. Het zorgt ervoor dat het lichaam in balans blijft en afvalstoffen afgevoerd kunnen worden en dat er tegen infecties of ziekte wordt gevochten.
Door een pompende beweging wordt het lymfevocht voortbewogen. Bij een beschadiging/blessure kan er een vochtophoping/oedeem ontstaan en door middel van lymfedrainage willen we het systeem herstellen en activeren, zodat de vochtophoping verminderd/weg gaat. Dit systeem staat ook in verbinding met de spieren. Door te bewegen pompt je lichaam het lymfevocht rond.
Ook voor een lymfedrainage behandeling doe ik eerst uitgebreid onderzoek en gaan we op zoek naar een oorzaak. Dat is het begin van elke behandeling. Voorkomen is beter dan genezen!
Wanneer inzetten:
- Stalbenen
- Peesontsteking
- Hoefbevangenheid
- Spierbevangenheid
- Wonden die slecht genezen
- Verkoudheid
- Slechte weerstand
- Staart/manen eczeem